1. Найкращий момент минаючого року – це…
2. Що мене надихало в цьому році?
3. Головна новина цього року
4. Гімн цього року
5. Найважливіші люди в моєму житті
6. Що цього року далося найважче?
7. Якого кольору був цей рік?
8. Яке слово я найчастіше промовляла цього року?
9. Яку подію з цього року мені хотілося б запам’ятати на все життя?
10. Найбільш нераціональна покупка цього року
11. Напевно не треба було експериментувати з …
12. Цей рік був прекрасним тому, що…
13. Яку внутрішню проблему я успішно вирішила цього року?
14. Кого я обіймала вночі?
15. На чийому весіллі(хрестинах) я цього року гуляла?
16. Яка середня заробітня плата була у мене цього року?
17. Яка у мене була розмова цього року, що вразила і все перекинула в моїй голові?
18. Яку нову справу я почала в цьому році?
19. Якщо б на один день я стала супергероєм, чарівником , щоб я зробила?
20. Про що я мрію?
21. Що я вважаю своїм найбільшим досягненням цього року?
22. Опишіть цей рік однією фразою?
23. Останнє відправлене мною повідомлення
24. Відома цитата, що є характеристикою року
25. Чи виконала я все що запланувала на цей рік?
26. Скільки нових друзів з’явилося у мене?
27. Кому я допомогла в цьому році?
28. Де я була цього року?
29. Що я відклала на наступний рік?
30. Чого я хочу досягнути наступного року?
Наш лікар-психотерапевт, завідувач медичним відділенням Ірина Срібна пропонує методику 30-ти запитань, на які кожен сам перед собою має відповісти чесно і відкрито.
Таким чином ви згадаєте й проаналізуєте минаючий рік й в кінцевому підсумку винесете для себе чималий багаж користі. Уперед!
